我觉得一般人骑行20公里肯定能坚持下来，骑行20公里大概需要2个小时左右。骑行是有氧运动项目，能有效的提高身体的体能耐力，提升身体的心肺功能和最大摄氧量。
一般人送礼品都送牛奶。牛奶也是一种容错率很低的送礼佳品，也是送礼常见的选项。而且我国近年来奶制品市场非常繁荣。牛奶市场上可供选择的品种非常多。像纯牛奶。酸奶。谷物奶等都是非常不错的，送礼佳品。而且牛奶作为礼品也很经济实惠。对于送礼对象来说也很实用。
一般效益好的企业，年终奖有10万以上。 比如说一些教育非常好的央企或者国有企业他们的年终奖金都比较高，超过10万块钱，每个人。