斑海豹数量的统计很困难，目前没有确切的数据。但根据国际自然保护联盟的评估，斑海豹的总体数量可能在30,000只左右，而且在一些地区，例如美国的阿拉斯加海岸和加拿大的努维阿克岛，目前的数量仍然稳定。然而，斑海豹的生存环境面临着许多威胁，包括气候变化和人类活动的影响，例如过度捕猎、污染和贸易，这暗示着它们的数量可能会进一步下降，如果没有采取积极的保护和管理措施。
斑海豹确实可以在淡水环境中生存。根据山东大学海洋学院教授王亚民的解释，海洋哺乳动物，如斑海豹，经历了从陆地到海洋的回归过程，因此它们不存在渗透压的问题，能够在海水或淡水中生存。尽管如此，斑海豹更倾向于在海洋环境中生活，因为海洋的广阔水面为它们提供了更多的安全感。
然而，尽管斑海豹能够适应淡水环境，但这并不意味着淡水环境对它们来说是最理想的生存条件。
斑海豹是一种体型较大且拥有浓密斑点的海豹。雄性斑海豹在长大后能达到2.4米长和170千克重，雌性也能达到1.8米长和120千克重。斑海豹有着圆形头部和宽阔嘴巴，嘴唇上方有长须。它们的四肢短粗，游泳速度快，最高速度可达每小时37英里。斑海豹的毛皮是棕色或灰色，有黑色或深棕色的斑点，身体背部渐浅，腹部白色。当它们进入冬季，它们的皮肤变得更加厚实以保护其免受冰冷的水的影响。总的来说，斑海豹长大后非常健壮，成为南极洲的顶级掠食者之一。