爆胎时踩刹车应该采取轻刹、点刹和侧刹的方法。
首先，要保持冷静，握紧方向盘，调整车头方向，动作要轻柔，不要猛打方向盘或急踩刹车，以免车辆出现强烈侧滑甚至调头。
然后，挂低挡或逐级减挡，松开油门踏板并反复轻踩刹车，将车辆缓慢停下来。
如果前轮爆胎，要握紧方向盘，调整车头方向，动作要轻柔，不要慌张地反复猛打方向盘，以免汽车出现强烈侧滑甚至调头。
如果后轮爆胎，车会呈现不稳状态，此时应该握紧方向盘，调整车头方向并轻踩刹车让车辆缓慢停下来。
最后，车辆靠边停好后，马上开打车辆的双闪灯，熄火并拉上手刹。
爆胎事故导致车损是否赔偿，需要看保险条款的具体规定。
一般来说，车损险是保障车辆的损失，如果车辆正常行驶中发生爆胎事故，导致车辆损坏，保险公司通常会根据车损险条款进行赔偿。但是，如果是轮胎单独损坏，比如轮胎老化导致的爆胎，那么保险公司通常不会赔偿。
此外，如果爆胎事故是由于其他原因导致的，比如车辆行驶在坑洼路面导致的爆胎，那么保险公司可能会根据车损险条款进行赔偿。
需要注意的是，不同的保险公司可能会有不同的规定和条款，因此车主在购买保险时应该仔细阅读保险条款，了解保险责任和免赔条款等重要信息。