第一天：1、从夫子庙乘202路车到底，即灵谷寺，这是钟山风景区三大景点之一，（另两个是中山陵、明孝陵）很有看头。
2、从无梁殿西侧的小路走到中山陵，沿途看看藏经楼、中山书院、光华亭、音乐台，最后到中山陵。
3、乘景区电瓶车到明孝陵。顺序玩明孝陵、梅花山、石象路、四方城、美龄宫、明孝陵博物馆，最后到中山门大街上，乘202路车回夫子庙。
第二天：1、乘202路车到中山门下，玩中山门及南京博物院。
2、乘202或201路车到总统府下，玩总统府。
3、乘304路车到鸡鸣寺下；
4、出鸡鸣寺后顺坡走上去，从解放门进玄武湖。
5、游完玄武湖之后，从玄武门出，乘地铁一号线到三山街站下，向东走200米即夫子庙。
第三天：1、乘202路车（反向）到底即雨花台南门，进去后从南向北玩，从雨花台北门出。
2、继续向北走，即大报恩寺和建初寺遗址公园。
3、继续向北走，即中华门瓮城。
4、在中华门瓮城的东侧即老门东景区。
5、继续向北走，即夫子庙。第四天：全天在夫子庙地区玩玩吧，有大成殿、贡院、瞻园、白鹭洲、秦淮河、东水关、桃叶渡等。
夫子庙步行街。这里人流量大，晚上非常热闹。可以沿着秦淮河畔散步，欣赏美丽的夜景。
南京夫子庙。位于南京市秦淮区，是一座著名的历史文化景点。在这里可以参观古老的建筑和庙宇，了解南京的历史文化。
秦淮河畔。秦淮河是南京的母亲河，也是中国最具历史文化内涵的河流之一。在秦淮河畔跑步，可以感受到南京的历史和文化氛围。
明故宫遗址公园。位于南京市玄武区，是明太祖朱元璋的宫殿遗址。公园内有宽阔的草坪和美丽的湖泊，非常适合跑步。
南京奥体中心体育场。位于南京市建邺区，是南京2014年青奥会的重要比赛场馆。体育场内有宽敞的跑道和良好的运动设施，非常适合跑步锻炼。