薄荷糖通常分为三类：口香糖、含片和柔糖。口香糖是一种嚼的糖果，一般含有薄荷成分，可以清新口气。含片是一种含在口中慢慢咀嚼或吸的糖果，有助于口气清新。
柔糖则是一种软糖，口感柔软，有时也会添加薄荷香味。这三种薄荷糖都有口气清新的作用，但口感和用法略有不同。
薄荷精油确实对瘦身有一定的辅助作用。它可以通过舒缓皮肤、促进血液循环、促进脂肪分解以及抑制细菌生长等方式来帮助减肥。然而，仅仅依靠薄荷精油并不能达到理想的瘦身效果。减肥需要综合多种方法，如合理的饮食、适量的运动等。因此，在使用薄荷精油的同时，还需要结合其他减肥方法，才能取得更好的效果。