可以直接食用或者用水泡开食用。
如果用水泡开食用，建议用温水或者热开水，不要用冷水或者过热的水，以免影响口感和效果。
回答如下：薏湿糕是一种比较健康的食品，可以促进身体的新陈代谢和排毒，具有一定的美容和减肥效果。以下是薏湿糕的几种食用方法：
1. 早餐食用：薏湿糕可以代替早餐，可以搭配一些水果和牛奶一起食用，既健康又美味。
2. 作为零食：薏湿糕可以作为零食食用，可以搭配一些坚果或者蔬菜一起食用，可以增加饱腹感。
3. 煮粥：将薏湿糕煮成粥，可以加入一些糯米和莲子一起煮，具有滋补养生的作用。
4. 做沙拉：将薏湿糕切成小块，可以和蔬菜一起做成沙拉，可以增加饱腹感，还可以减肥。
总之，薏湿糕的食用方法很多，可以根据自己的口味和需要选择适合自己的方法食用，但是要注意适量食用，以免影响身体健康。
不能吃了。长毛说明已经变质及腐烂，其中含有的营养成分已受到破坏，且味道也会比较差，如果食用变质产生的黄曲霉素等有害物质，会对身体有害的。