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调普通手环的时间可用两种办法，一种是自动调整，另外一种则是手动调整。有些普通受害时具备自动调整时间功能，当我们连接网络，几分钟后它的时间就能自动更改。如果不具备自动调整功能，则需要手动调整，可与手机连接然后在app中调整。
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1.自动调整
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目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能手环，只需要耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来。
以华为B6为例：
1、首先要在手机界面中找到 <运动健康>APP 后在其中找到 <常用联系人> 2、进入后我们可以看见 <添加> 选择他 3、然后大家就可以看见联系人列表，自由增加或者减少联系人 以上就是华为手环B6添加联系人的方式，希望可以帮助小伙伴们更加轻松便捷生活。
手环通常设计为针对特定用户的个人穿戴设备，其测量的准确性主要依赖于与用户的身体接触和个性化设置。当手环被戴在另一个人的手上时，理论上它仍然可以收集一些基础数据，比如心率和步数。然而，由于每个人的身体特征和运动习惯不同，这些数据的准确性可能会受到影响。
因此，尽管手环在技术上可以在不同人之间共享，但为了保证测量数据的准确性和个人健康信息的隐私性，通常建议手环仅供个人使用。此外，手环的某些功能，如睡眠追踪和个性化运动建议，也需要根据用户的个人习惯进行校准和优化。
所以，虽然手环可以戴在另一个人手上进行基础测量，但为了获得最佳效果和保障隐私，建议仅供个人使用。