生羊肚用盐和生粉揉搓清洗干净。
洗净的羊肚放进汤锅里加入大料、蚝油、酱油、盐、冰糖小火炖两个小时。
炖好的羊肚口感香浓且软糯，可放在卤汁里浸泡两小时以便入味。
晾凉后切成丝，分成几份以便快速炒制。
起油锅爆香葱姜蒜丝。
下羊肚翻炒，加一勺料酒、一勺生抽及少许蚝油调味。
下大蒜翻炒，先下蒜白再下蒜叶。
大蒜翻炒至断生即可装盘。
腊八蒜在剥皮后不需要进行水洗。首先，你需要把大蒜剥去老皮后再掰成蒜瓣，然后把双手洗净擦干，把每颗蒜瓣都剥成光溜溜的。 之后，如果你想要清洗蒜瓣，一定要确保表面的水分晾干或者擦干，不能带有水分腌制，否则会容易变质，并且会稀释醋的浓度，减缓蒜变绿的过程。
另外，制作腊八蒜时还需要注意一些细节：如果担心蒜瓣破皮会影响色泽，可以在剥蒜的时候尽量小心，特别是在根部的位置最容易破；同时，最好选择新鲜紫皮大蒜进行腌制，因为紫皮蒜的水分充足，蒜香味也更为浓郁，腌出的腊八蒜吃起来又香又脆。
最后，把处理好的蒜瓣放在玻璃瓶里，加入适量的白糖和米醋，然后密封保存在冰箱里。大约两周后，所有的蒜瓣都会变绿，即可食用。