给面膜加温
寒冷的冬季，面膜冷冷的，敷个面膜也需要鼓足勇气呀。你可以在敷面膜之前，将还没拆开的面膜放入37°的温热水中。2分钟后拿出敷上，温温的面膜能打开毛孔，更快速的被吸收。记住水温不要太热了，否则很容易破坏面膜的营养成分。
善用不同尺寸的衣物压缩袋，羽绒外套、厚冷衫、绒毛衣服的体积就会立即变小。市面上有不少轻巧的便携式旅行真空压缩器，价钱由数十至数百元不等，可以助你更轻松地收拾冬天旅行行李。
第一，把握好晒太阳的时机，一天内有两个时间段最适合晒太阳，上午6时到10时，这时候紫外线偏低，可以让人有温暖柔和的感觉，并且还能起到活血化瘀功效。下午4时到5时，这时的紫外线中a光束占上风，可以提高人体体质，帮助骨骼的正常生长
第二，晒太阳时不要穿得太多，冬天的紫外线相对较弱，穿的太多了很难达到晒太阳的目的。最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。宝宝晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子，可以保护头颅和眼睛。
第三，晒太阳时间不需要很长，正常来说，健康人每天晒大概半个小时就足够了，要注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤。
第四，不要隔着玻璃晒太阳，冬季寒冷的天气让人不想出门，所以有些人就想偷懒在家中隔着玻璃晒太阳，但是隔着玻璃晒太阳并没有补钙的效果，玻璃会吸收发挥作用的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳是没有什么用处的。
第五，最好穿红衣晒太阳，因为红色的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。