方法如下:
1.
停喂发现鱼儿沉底后，首先要做的就是停止喂食，此时的鱼儿无论出于哪种情况，食欲都不会太好，喂食后它也不吃，而这些饲料会污染水质，所以停喂是很有必要的。另外还要注意静养，避免打扰鱼儿的休息。
2.
换水如果是水质不要引起的趴缸，那么首先要做的就是改善水质，而最快的方法自然就是换水。通常每周需要换一次，如果鱼缸过滤很好，半个月换一次也可以，每次要换总水量的四分之一，换太多会产生刺激。
3.
升温作为变温动物，鱼儿的活动受到了温度的影响，低温也会导致它趴缸。这个时候需要适当提升水温，不过不能一次提太高，每天提高2℃就足够了，等到水温上升到20℃左右时，鱼儿基本上就恢复正常了。
4.
治病一些疾病对鱼儿也会造成影响，导致它趴在缸底不怎么游动。
停喂静养，通常鱼儿在刚刚进入到新缸后，由于环境的变化和没适应水质，会导致它沉底不动。这个时候需要暂停喂食，不要喂它吃东西，而且也不要换水，以免水质波动影响它恢复。一般在静养几天后，鱼儿就不会再沉底了。
鱼沉底但是还活着，可能是因为它们身上有空气囊，让它们能够在水中浮起或下沉。空气囊是鱼类身体内的一个充气器官，可以调节鱼的浮力和下沉能力，让它们在水中保持平衡。
当鱼受到惊吓或受到外力的影响时，它们可能会排出一部分或全部空气囊中的气体，导致体积变小，从而在水中下沉。但是，由于它们身体内的其他器官和组织仍然正常运作，鱼仍然能够呼吸和维持其生命机能。因此，即使鱼沉底，也不一定意味着它们已经死亡。
需要注意的是，如果鱼在长时间无法浮起或在水中下沉，这可能是因为它们已经过度疲劳或身体有疾病，生命体征已经开始衰败。此时应该考虑将鱼放回水中或作其他处置以确保它们的健康和安全。