在漱口杯的选择上，不锈钢材质的漱口杯会比塑料材质的漱口杯更为优质和耐久。不锈钢材质的漱口杯具有防锈、耐腐蚀、易清洁等优点，同时还可以防止有异味的化学物质回收到口腔。此外，不锈钢材质的漱口杯还可避免塑料漱口杯中存在的可能对人体有害的塑料微粒和添加剂带来的健康隐患。因此，不锈钢的漱口杯更加适合于健康和环保的使用需求。
漱口的方法：直接漱口，餐后没有刷牙直接进行漱口时,可将漱口液含在口腔内,后牙咬紧,利用两侧肌肉的运动,使漱口水通过牙缝,持续2-3min,彻底冲洗清除牙。
刷牙后漱口，先使用牙刷去除牙面上大量食物残渣后,可以口含漱口液静止不动,使液体包绕牙面,分解口腔内的细菌及牙齿邻间隙的食物纤维,通过控制细菌数量。
用醋去除，水垢一般是由碳酸盐组成的，平时食用的醋中含有酸性物质能和碳酸盐发生反应，产生的物质能够溶解在水中，想水杯中加入覆盖杯底量的醋，然后放在开水中煮一段时间，让其发生反应，再在开水清洗即可。
小苏打去除，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，这是一种酸式盐，可以和碱性物质发生反应，和醋起到的作用差不多，也是和水垢发生反应，使其溶解，在漱口杯中加一勺小苏打，然后加一些水，在热水中煮沸几分钟，让水垢发生反应即可去除。
用盐水刷，有些水垢还可以直接刷掉，使用能够刷杯底的刷子，向杯子中加入少许盐，然后加水浸泡五分钟，之后直接用刷子将这些水垢刷掉，再用清水清洗几遍即可。