材料:
- 玉米面 200克
- 糯米粉 50克
- 温水 适量
- 红豆沙馅 适量(可以购买现成的红豆沙或自制)
- 白糖 少许(根据红豆沙的甜度调整)
- 植物油 少许(用于手和面团防粘)
步骤:
1. 将玉米面和糯米粉混合均匀,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,使其成为絮状。
2. 用手揉成光滑的面团,如果面团太干,可以适量添加温水;如果太湿,可以适量添加玉米面。
3. 将面团盖上湿布或保鲜膜,放置一旁醒发10-15分钟。
4. 取适量的红豆沙馅,搓成圆球状,备用。
5. 将醒好的面团分割成若干小剂子,每个剂子搓圆后压扁,用手掌心轻轻按成中间厚边缘薄的圆皮。
6. 将豆沙馅球放在面皮中央,然后将面皮四周向中心捏合,封闭好,搓成圆形团子。
7. 在锅中加入适量水,水开后将团子放入锅中,用中小火煮至团子浮起且表皮呈现半透明状态,这通常需要煮5-10分钟。
8. 用漏勺捞出团子,沥干水分。
9. 可以选择直接食用,或者在团子表面刷上一层薄油,撒上白糖,增加风味。
玉米面豆沙团子做好后,口感软糯,香甜可口,是一道简单又美味的家常小吃。
主料 细玉米粉100克 面粉100克 玉米粒100克 芹菜叶100克 小苏打3克
辅料 盐2克 温水93克
做法:
所有的食材都准备好。
芹菜叶洗干净,在开水中焯一下捞出。
用凉水冲凉后挤干水,烫好后立刻降温,防止颜色变黄。
芹菜叶挤干水分切碎。
玉米粒粒也切成碎末。
面粉,细玉米粉,熟玉米碎,芹菜碎混合在一起。
加入盐和小苏打,拌匀。
加入温水,先用筷子搅拌,简单地混合。
再用手揉成面团,醒10分钟左右。(用的是泡打粉,所以不必长时间发酵。)
醒好的面团,分成均等的小面剂子,揉圆,做成窝头形状。
做好的小窝头码放在刷了油的盘子里。
凉水下锅,水开后蒸15分钟即可出锅。
材料:
糯米粉100克、粘米粉60克、玉米淀粉20克、水适量、豆沙馅适量
步骤:
1. 先把三种粉混在一起过筛。
2. 加入适量温水和成光滑的面团醒15分钟。
3. 醒好的面团分成一个个小剂子,包入豆沙馅搓圆。
4. 然后放入锅中蒸熟即可。