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莲藕花生汤的功效和作用
时间:2025-05-13 08:07:32
答案

1. 增强免疫力:莲藕花生汤中的蛋白质、矿物质、多种维生素等成分,能够帮助增强人体免疫力,

2. 养颜:莲藕花生汤中的铁、锌、铜、锰等微量元素和维生素B族等成分,有助于起到养颜的作用

莲藕花瓣怎么钩
答案

莲藕花瓣的方法比较简单,首先准备好所需的材料,例如钩子、线和莲藕花瓣的图案。

接着选择合适颜色的线,开始按照图案逐个钩出花瓣的形状,并注意每个花瓣的大小和层次感。

钩完所有花瓣后,将它们拼凑在一起,用线缝合成完整的花朵。在钩制过程中,要多加练习和尝试,灵活掌握钩法,使得莲藕花瓣的钩制更加精致美丽。

莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法
答案

莲藕花生鱿鱼排骨汤是一道营养丰富的汤品,做法如下:

所需材料

1. 莲藕 200克

2. 花生 50克

3. 鱿鱼 100克

4. 排骨 300克

5. 姜片、葱段、盐等适量

6. 清水 1500毫升

步骤

1.将排骨用水焯烫一下,捞出冲洗干净;

2.将莲藕去皮切块,花生用开水烫过;

3.鱿鱼清理干净,切成小块备用;

4.锅中加入清水和所有的材料,放入姜片和葱段;

5.大火烧开后,转小火煲两个小时左右,直至排骨熟烂;

6.加盐调味即可食用。

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