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食堂自助餐菜谱
时间:2025-05-13 03:18:40
答案

1. 蔬菜沙拉:白菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等蔬菜切成丝,加入鸡蛋、豆腐等蛋白质食材,淋上橄榄油和柠檬汁调味。

2. 素炒豆腐:将嫩豆腐切块,搭配青菜、蘑菇等蔬菜快速炒熟,加入适量的酱油和盐调味。

3. 红烧肉:将猪肉切块,用油煎至两面金黄,加入酱油、料酒、盐、糖等调味料炖煮至肉变软。

4. 香煎鸡腿:将鸡腿用盐、胡椒粉等调味料腌制一段时间后,放入平底锅中用慢火煎熟。

5. 清蒸鱼:将鱼片洗净,用生姜、葱段等调味料腌制数分钟后,放入蒸锅中蒸熟,淋上少许生抽和香油即可。

6. 酸辣土豆丝:将土豆切成丝状,下锅炒熟后加入适量的醋、辣椒和盐调味。

7. 炒青菜:将青菜洗净后切段,用大蒜和盐调味炒熟。

8. 素炒三丝:将胡萝卜、黄瓜和豆腐丝切细,加入适量的酱油和盐炒熟。

9. 麻婆豆腐:将嫩豆腐切块,用大蒜、豆瓣酱等调味料炖煮至入味,加入少许的辣椒粉提鲜。

10. 番茄炒蛋:将番茄和鸡蛋切块,用少许的盐和糖调味,快速翻炒至熟。

这些菜谱以蔬菜、豆腐和少量肉类为主,健康营养,适合办公室人群食用。可根据实际需求调整食材搭配和调味的数量

食堂腊鸭腿做法
答案

食材:腊鸭、青椒、小米椒、蒜叶、姜

做法:鸭肉用清水浸泡半小时沥干水分,不然会很咸

锅中热油,倒鸭肉翻炒片刻,加姜丝翻炒出香味,加米酒去腥(料酒也可以)接着倒蒜叶、小米椒、青椒翻炒至断生,用锅铲背面用力压一下,会更快炒熟,沿锅边加一点清水,再加一勺辣椒面捞出即可~

食堂色标管理最新标准
答案

食堂色标管理是一项重要的食品安全措施,最新标准要求食堂食品的色标应该明确、鲜艳、易于辨认。同时,色标应该精准反映食品的性质,如禽肉类应标注鸡、鸭、鹅等种类,标志应符合法规、规范要求。此外,色标应该清晰可见,不模糊、不掉色,以确保食品安全,保障广大食客的健康。

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