假如一天花5000块，能够买一部比较高级的5G华为智能手机。5000块钱也可以买一套沙发。5000块钱可以买两张席梦思床。要是请客吃饭，也许5000块钱就是一餐饭钱
以下6个方法补救：
1. 增加身体活动量。
2. 减少对高脂肪食物的摄入欲望。
3. 避免过量摄入高脂肪食物。
4. 水有助于代谢废物和毒素，促进身体的新陈代谢。
5. 尽量避免晚餐过晚，容易导致脂肪积累。
6. 保持膳食的均衡。
我觉得如果一天发5000块钱的话可以干很多事情啊，可以去买衣服可以去逛街，可以买自己喜欢的东西也可以去喜欢的饭店吃饭可以吃喜欢的东西可以买自己喜欢的衣服。