练瞳癖并不是一个常见的词汇,它可能是一个不太为人所知的术语或者是个别人自创的词汇。从字面上理解,“练瞳”可能指的是锻炼或提升眼睛的能力或技巧,“癖”则通常指的是某种特殊的喜好或习惯。所以,练瞳癖可能指的是对锻炼眼睛能力或技巧的过度喜好或习惯。不过,具体的意思还需要根据上下文或相关资料来确定。如果你对这个问题有特别的关注或疑虑,建议你查阅相关资料或咨询专业人士来获取更准确的解释。
答:练眼功的最好方法是早晨到风景秀丽的视野宽广空气好的地方去瞭望,同时做一做眼睛保健操,放松放松,防止眼疲劳。
短跑是一项高强度的运动,其重点在于速度和力量训练。因此,如果女生长时间练习短跑,她们的腿部肌肉可能会发达,但这并不一定意味着其变粗。事实上,短跑运动员的腿部肌肉通常是健美和紧实的,而不是粗大的。除此之外,个人的遗传和身体构造也会对腿部肌肉的形态产生影响。
因此,练短跑的女生不必太过担心自己的腿是否会变粗,只需基于健康和运动目标,合理安排训练计划和营养饮食即可。