藏族初一早上喝的是酥油茶，也叫“po cha”。这是一种藏族传统饮品，通常由酥油、茶叶和盐混合而成，具有浓郁的奶香味和咸甜的口味。酥油茶在藏族人的日常生活中具有重要的地位，被认为是一种温暖身体、补充能量的饮品。
藏族切玛盒中，青稞和糌粑的放置有一定的讲究。
首先，在切玛盒的底层，通常会先铺上一层青稞。青稞是藏族人民的重要粮食作物，象征着丰收和富足。铺好青稞后，人们会在其上方放置一层糌粑。糌粑是由青稞或燕麦炒熟后磨成的面粉，是藏族人民日常生活中不可或缺的主食。
在放置糌粑时，人们会将其均匀地铺在青稞之上，形成一个平整的层面。这样的摆放方式不仅美观，还寓意着藏族人民对美好生活的向往和追求。
此外，值得注意的是，在藏族传统文化中，切玛盒的摆放和使用还承载着丰富的宗教和文化内涵。比如，在藏历新年等重要的节日里，人们会在家中摆放切玛盒，并在其中装上青稞和糌粑等食品，以此祈求来年的丰收和幸福。
总的来说，藏族切玛盒中青稞和糌粑的放置方式体现了藏族人民对食物的珍视和对美好生活的追求。这种传统的摆放方式不仅美观实用，更承载着深厚的宗教和文化意义。
1、《康定情歌》，原名《跑马溜溜的山上》，一首流传在四川康定的民歌。
2、《月光下的布达拉》，应该是扎西顿珠演唱的一首歌曲。
3、《梦中的绿洲》，刘一澜作词，央金作曲，亚东演唱的一首歌曲，出自专辑《故乡·卓玛》。
4、《高原红》，于2001年发行，收录于容中尔甲个人音乐专辑《高原红》。
5、《卓玛》，尼玛泽仁·亚东演唱的一首歌曲，收录于2007年专辑《故乡·卓玛》中。
6、《还要去红河》，一首流行歌曲，演唱者应该是董冬。
7、《走出喜马拉雅》，由琼雪卓玛演唱的一首歌曲，被收录在琼雪卓玛《走出喜马拉雅》专辑里。
8、《西海情歌》，刀郎作曲，刀郎作词并演唱的一首歌曲。
9、《天路》，由屈塬作词，印青作曲，韩红演唱的一首歌曲。
10、《回到拉萨》，郑钧作词、作曲并演唱的歌曲，收录于郑钧《赤裸裸》专辑中。