微波炉的使用方法很简单，首先把食物放入微波炉内，并选择所需要的功率和加热时间。在加热过程中，食物的水分会被激活，通过微波产生的热量快速加热食物。
为了确保加热均匀，应将食物放在平坦的盘子上，并根据食物种类选择合适的加热时间。使用微波炉时应遵循相关安全规定，避免烫伤和其他事故发生。
微波炉有多种功能键可供选择，如加热、解冻、煮饭等。使用前需确保微波炉内无金属物品，并加盖容器或使用保鲜膜，以避免喷溅和污染。
根据食物种类和重量选择适当的时间和功率，注意每隔一段时间检查一次食物状态并搅拌，避免食物热不均，用手进行试温时需注意烫伤。
1、带壳鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、皮蛋等不能放在微波炉加热，易炸开。
2、金属盘子、金属碗不能放在微波炉加热，易着火。
3、一次性塑料容器不能放在微波炉加热过久，易被加热后的食物烫坏。
4、泡沫塑料盒不能放在微波炉加热，易产生有害物质。
5、锡箔纸不能放在微波炉加热，易着火。
6、辣椒面不能放在微波炉加热，太呛人。
7、奶酪、五花肉、油炸食品不能放在微波炉加热，易焦煳或炸开。
8、保鲜膜包装的食物不能放在微波炉加热，在高温情况下，保鲜膜会发生化学反应，带来食品安全问题。
9、没盖盖子的番茄酱不能放在微波炉加热，会炸开弄脏微波炉。
10、葡萄等外皮完整的水果不能放在微波炉加热，易炸开。
11、保温杯不能放在微波炉加热，易着火。
12、密封包装的东西不能放在微波炉加热，易炸开。
13、微波炉不能什么也不放就空转，如果让微波炉空转，可能会让微波炉整个爆炸。