首先，它可以使得自行车的设计更为轻巧，这对于需要快速、轻便的竞赛骑手来说是至关重要的。此外，由于单盘系统与传统的双盘结构相比，链条在骑行过程中跨越的楼层高度大大降低，这大大降低了换挡顺滑度的要求，从而使得骑行更加高效。
改装单盘系统后，可以省去其他盘片和前拨，从而降低整车的重量。此外，变速档位的配合减少，使得设计更为简洁。同时，省去前拨的位置也为牙盘变速的保养维护提供了便利。
然而，虽然单盘系统具有以上优势，但在实际使用中仍存在一些问题。例如，如果盘片选择不当，可能会导致经常掉链的情况发生。此外，链条长度不合适也可能产生较大影响。
单牙盘指的是成人牙齿已发育完全，且未失去任何一颗恒牙。相比于拔牙矫正，单牙盘矫正的好处在于可以保留所有自然牙齿，避免可能出现的拔牙后遗症。
并且，单牙盘矫正能够更好地保持口腔的健康，包括牙齿稳定性和美观度。此外，减少拔牙也意味着维持了牙龈和咬合力的平衡，从而减轻了咀嚼难度和口腔压力。总之，单牙盘矫正对于口腔健康来说是一种更为温和和安全的矫正方式。
单狙是一种指使用长枪口径的狙击步枪进行单发射击的游戏方式。在这种游戏中，玩家需要通过精准地瞄准目标，发射单发子弹来消灭敌人。这种游戏的难度比较高，需要有较高的枪法技巧和反应速度。单狙游戏模式经常出现在一些射击游戏中，例如《使命召唤》。单狙战士一般指喜欢玩这种模式的玩家，而且他们通常会选择使用瞄准镜等辅助设备来增强自己的射击精度。