白开水是最好的饮料，多喝白开水对身体是有好处的，不喝水问题很大，不喝茶没关系的。意见建议：建议不用太紧张的，喜欢喝水是好事，茶并不是身体必须的需要的。
不喝腊八粥不会冻耳朵。这可能是民间的一种传统说法或者是一种迷信。在现代医学中，腊八粥并没有特殊的抵御寒冷的能力，耳朵冻伤主要是因为暴露在寒冷环境中时间过长，与是否喝腊八粥没有直接关系。为了防止耳朵冻伤，可以穿保暖的帽子和耳罩，避免长时间暴露在寒冷环境中。
不喝茶具有降低失眠几率、降低牙齿变色几率、降低胃肠不适几率等好处，建议平时不要过量饮用浓茶，以免影响身体健康。