消化能力影响消化时间：汤圆含有丰富的营养成分，且难以消化吸收，消化时间取决于个人消化能力，一般较强的人在6个小时内可以消化。
一碗汤圆，团圆美好；一颗汤圆，幸福安康。愿你在新的一年里，像汤圆一样圆满、甜蜜，生活更加美满如意。热腾腾的饺子汤圆，象征着我们对生活的热爱和期待。在这个喜庆的日子里，愿你我如这美食般团团圆圆，事业顺利，生活美满！
在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害。
所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡。