内存的一代到四代主要区别如下：
1. 第一代内存（SDR SDRAM）：单倍频存储器，数据传输速度慢，最高传输速度为100MHz，容量较小，最高为512MB。
2. 第二代内存（DDR SDRAM）：双倍频存储器，相比第一代内存，数据传输速度提高了一倍，最高传输速度为400MHz，容量也有所提高，最高可达16GB。
3. 第三代内存（DDR2 SDRAM）：在第二代内存的基础上进行优化，数据传输速度更快，最高传输速度可达800MHz，同时也支持更大的容量，最高可达32GB。
4. 第四代内存（DDR3 SDRAM）：相比第三代内存，数据传输速度更快，最高传输速度可达2133MHz，同时也支持更大的容量，最高可达64GB。此外，第四代内存还采用了更低的电压，能够更加节能。
总体来说，随着内存一代代的升级，其容量和速度都得到了显著提升，同时也不断优化了能耗和稳定性等方面的问题。
1、数据不一样：xmp1数据是经过优化的，里面的数据包括了一定的内存默认数据，除了这些内存默认数据之外，其他的数据都是经过主板优化的数据。xmp2数据是默认的，也就是说这些数据都是内存厂商默认的数据。
2、性能不一样：xmp1性能跑分可以达到2900多，xmp2可以达到3000多，不管是在处理器性能，还是在显示器性能以及内存方面的性能，综合得分都是比较高的。
3、内存频率不同：xmp1内存频率要稍微高一些，xmp2内存频率要稍微低一些，如果旁边有oc的话，这种情况下可以超频，不过需要自己超，在进行操作的过程中，一定要查看稳定的频率，如果是自动超电压的话，就会变得特别的高。
如果电脑的内存不够用了，建议可以考虑更换固态硬盘来提升电脑的性能。在选择固态硬盘时，可以优先考虑容量大、读写速度快、价格适中的产品，比如市面上较为常见的SATA接口的固态硬盘。
另外，如果预算充足，也可以考虑NVMe接口的固态硬盘，其读写速度更快，但相对价格会显得略高一些。总之，选择哪个固态硬盘，需要根据自己的预算和使用需求来综合考虑。