五岁的孩子可以学会扎头发，但是需要一定的时间和耐心。他们需要学习不同的发型和用品，例如梳子、发夹、发带或发夹等等。
家长可以帮助他们从简单的马尾辫或双马尾开始，逐渐升级到更复杂的发型，如编辫子、梳高尾巴或扭发髻。
同时，保证他们的头发干燥和整洁，这样会使扎起来的发型更加容易，并且可以让孩子更加自信和舒适。尽管扎头发是一项需要练习和耐心的技巧，但是对于五岁的孩子来说，这是一种有益的技能，可以增强他们的手眼协调能力和自主性。
五岁的孩子一般已经具备一定的自理能力，包括扎头发。尤其是女孩子，他们比较喜欢自己扎头发，也会在幼儿园或家里的活动中学习扎头发的技巧。当然，孩子的技巧和耐心都有限，扎起头发来可能不够熟练。
家长可以在旁边指导和帮助，因为正确的头发梳理和扎发方法，可以避免头发损伤和滋生有害物质的脏污。同时，与孩子沟通交流，鼓励他们自己动手，也是培养孩子的自理能力和自信心的一种方式。
五岁孩子的抚养权判给女方后，男方上诉要求改判是否会成功，这取决于多个因素。
首先，法院在判决抚养权时会考虑孩子的最佳利益，包括孩子的身心健康、生活环境、教育等因素。如果男方能够提供充分的证据证明女方不适合抚养孩子，或者他自己更适合抚养孩子，那么法院可能会考虑改判。
其次，法院还会考虑双方父母的抚养条件和能力，包括经济状况、家庭环境、教育程度等因素。如果男方在这些方面有明显优势，也可能增加改判的可能性。
然而，需要注意的是，上诉并不一定会导致改判。法院在审理上诉案件时，会重新评估证据和双方的主张，并综合考虑各种因素来做出判决。如果原判决认定事实清楚、适用法律正确，那么上诉被驳回的可能性也是存在的。
因此，男方如果想要上诉要回抚养权，需要充分准备证据，证明自己更适合抚养孩子，并且能够提供良好的生活和教育环境。同时，也需要了解相关法律规定和程序，确保自己的上诉请求符合法律规定。
最后，无论判决结果如何，双方父母都应该尊重法院的判决，为孩子提供稳定和健康的成长环境。