野蜂巢蜜可以直接食用，在市场上的购买的带有包装的巢蜜是可以直接食用的，每食用时食用量在五克左右，就像平时吃糖那样放在嘴里嚼服，不过让在食用巢蜜时要让它在嘴里嚼动的时间长一些，超过十分钟，这样利于人体对巢蜜营养的吸收，然后蜂巢是蜂蜡不容易吞服，嚼着吃一会儿跟嚼口香糖一样，过一会儿把嘴里的蜂巢吐出来。
野蜂巢是由蜜蜂从野外采集花蜜和花粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，口感酸甜适中，不仅能够补充能量，还具有一定的保健作用。
相较于其他甜食，野蜂巢不会过甜，因为它并未添加任何糖或其他甜味剂。但需要注意的是，野蜂巢虽然健康美食，但也要适量食用，过量摄入会对身体造成负面影响。因此，野蜂巢作为零食选择是不会腻的，但要注意掌握好食用量。
野蜂巢空壳是指蜜蜂已离开后留下的空巢，其中仍含有一定的蜜和蜂胶等营养成分。食用方法可以先将空巢打开，用清水清洗干净，晾干备用。然后将巢壳粉碎成细粉，可以加入到面粉中制作面包或饼干，也可以泡开水冲泡成蜂巢茶饮用。蜂巢茶既具有营养成分，又有清热解暑的功效，是一款非常健康的饮品。需要注意的是，野蜂巢可能存在细菌等污染物，未经处理的蜂巢不宜直接食用，应先进行消毒或加工处理。