早餐通常是指早上的餐点，也可以指睡醒后的第一餐，通常时间是在早晨九点之前。
早餐是维持身体代谢和提供能量的重要一餐。
早餐最佳时间为7到9点之间比较好。早餐的定义是，一天中的第一餐或者醒来后两小时摄入的，能最高效的消化吸收食物中的营养成分是早餐的最佳时间。
30分钟。从仁济东院开车前往虹桥火车站，需要经过中环高速，然后通过中山西路和虹梅路到达虹桥火车站。路程大约需要30分钟到1小时，具体时间取决于交通状况。