在行车过程中遇到U型弯需要特别小心和谨慎，因为很可能会发生侧翻或掉头事故。
首先，要放慢车速，根据路况和弯道的长度选择合适的齿比，适当降低挡位，不要猛踩刹车，以免造成车辆失控。
在进入弯道时，身体和手臂要保持稳定，向内侧倾斜，将车身倾斜到内侧，以便更好地控制车辆，并且要提前预判弯道的下一个转弯点，以备下一步转向。总之，过U型弯需要技巧和经验，对于初学者来说要多多练习才能掌握。
700x28c的轮胎直径通常是700毫米，外直径则是约为860-870毫米，因此一圈约为2,450-2,500米。不过这只是一个估计，具体的数值可能有所差异，要考虑到路面、速度和车辆等因素来确定实际的行驶距离。
取决于车辆的速度，一般情况下大约需要1-2分钟公路车的速度会受到交通状况、道路条件、车辆性能等多种因素的影响。
一般来说，如果车辆速度在60公里/小时左右，那么一公里大约需要1-2分钟的时间。
如果是在高速公路上行驶，车辆速度可能会更快，所以一公里的时间可能更短；而在拥堵的城市道路上行驶，车辆速度可能会更慢，所以一公里的时间可能更长。
因此，公路车一公里需要的时间是一个相对灵活的概念。