更换第三代社保卡时，建议您携带旧社保卡。这是因为在办理换卡过程中，需要验证您的身份和社保信息。携带旧社保卡有助于更快地办理换卡手续。
但是，如果您的旧社保卡遗失或损坏，您也可以前往社保卡服务窗口办理换卡。此时，您需要提供有效的身份证件，如身份证、户口本等，以便工作人员核实您的身份和社保信息。
根据工商银行官方网站的介绍，可以在工商银行的社保卡服务网点完成换卡业务，而且可以一次性办理完成。但是具体的办理时间和流程可能会因不同地区和个人情况而有所不同。建议提前咨询银行相关工作人员，以便更好地了解办理流程并准备好相关材料。
根据中国社会保障网站的规定，换发第三代社保卡时应当携带原社保卡和有效身份证件。
换发第三代社保卡的目的是为了进一步提高社保卡的安全性和功能性，因此在换卡时需要进行身份验证和信息更新。携带原社保卡可以加快换卡的办理速度，同时也可以确保新卡的信息与原卡一致，避免因信息不一致而导致的问题。
因此，建议在换发第三代社保卡时携带原卡和有效身份证件，以确保办理顺利并保障个人社保权益。