1、首先看内衣的肩带是不是可以拆卸的，现在有些内衣设计时肩带可以装上去也可以拆下来，如果是这样的设计则直接将肩带拆下来就变成了无肩带了。

2、其次如果内衣肩带不能拆，这里就需要用到别针，先将内衣穿上后，背部的带子像中间靠拢，然后将别针将两根肩带捆住，这样它们就不会露在肩膀外。

3、另外还可以将内衣的肩带和衣服的带子结合到一起，适合穿吊带的时候这么做，同样是用别针将内衣肩带和吊带的带子固定，那么内衣的肩带就会隐藏。

4、最后还可以直接选择将肩带剪掉，然后增加一个透明的隐藏式肩带，将其代替原来的肩带，也能过起到类似的无肩带的效果，不仔细看的话是分辨不出来的。